材料（1人前）ペンネ　100ｇあおさ　3ｇパルメザンチーズ　5ｇ生クリーム　100ccわさび　4ｇ玉ねぎ　25ｇすりおろしニンニク　1ｇ塩　2ｇオリーブオイル　少々作り方1.鍋にお湯を沸かしペンネを茹で時間通りに湯でる。2.玉ねぎは薄くスラ...

材料（1人前）食パン（4枚切り）　1枚卵　1個豆乳　100ccパルメザンチーズ 5ｇエビ　５尾ブロッコリー　35ｇバター　2ｇコンソメ　3ｇすりおろしニンニク　1ｇ塩　少々作り方1.ブロッコリーは一口大にカットしてエビと一緒に下茹でをする。...

材料（1人分）食パン（4枚切り）　1枚牛乳　100cc卵　1個ベーコン　30ｇ玉ねぎ　20ｇパルメザンチーズ　3ｇ塩・黒こしょう　各こさじ1/2オリーブオイル　少々バター　2ｇ作り方1.食パンは9等分にカットし、玉ねぎは薄くスライス。卵は卵...

材料（２～3人分）舞茸　30ｇ人参　50ｇかぶ　80ｇかぶの葉　30ｇ豚ばら肉　70ｇ味噌　15ｇ鶏ガラスープの素　5ｇ豆乳　100cc水　400cc長ネギ（トッピング）　少々作り方1.舞茸は一口大にほぐし、人参は乱切り、かぶはくし切り、葉...

材料（二人分）スパゲティ　200ｇオリーブオイル30ccすりおろしニンニク　10ｇ輪切り唐辛子　ひとつまみ桜エビ（素干し）　10ｇ人参　20ｇインゲン　20ｇキャベツ　80ｇパルメザンチーズ　25ｇ塩　2ｇオリーブオイル（炒め用）　適量作り...

材料（４人分）豆腐　1丁人参　15ｇインゲン　25ｇツナ　60ｇ長ネギ　15ｇ醤油　小さじ1和風だし（顆粒）　小さじ2塩　少々（今回は1ｇ使用）ゴマ油（炒め用　5ｇ）ゴマ油（仕上げ用　少々）作り方1.豆腐は適当な大きさにカットし、電子レンジ...

焼肉のお供として大活躍なねぎ塩だれにえだまめを加えてアレンジしてみました枝豆の旨味と食感が食欲をそそりますし、シンプルだけどコクのある味が様々な料理に合う万能ダレです材料ネギ　20ｇネギの辛味が気になる方は水にさらしてから使用してくださいえ...

ロギー家の親子丼は具だくさん。祖母の地方の作り方なのか祖母オリジナルなのかわかりませんが、祖母から母へと受け継がれ、私のレシピに加わりました。材料（2人分）鶏モモ肉　200ｇ玉ねぎ　1/4個卵　2個人参　15ｇインゲン　15ｇしらたき　50...

牛乳や生クリームのレシピも好きですが、たまに食べたくなるのが豆乳パスタほっこりする味が堪りません。材料（２人分）スパゲッティ　200ｇエビ　１０尾ブロッコリー　80ｇ玉ねぎ　30ｇ豆乳　90ccコンソメ　6ｇパルメザンチーズ　30ｇ塩　2ｇ...