2025-03

材料（2人分）やきそば　2玉鯖缶　1缶（約160ｇ）人参　20ｇ長ネギ　15ｇ小松菜　１束すりおろしニンニク　1ｇ輪切り唐辛子　1摘み塩　小さじ1/2杯和風だし　小さじ1杯作り方1.人参は短冊にカット、長ネギは斜めにカット、小松菜は一口大に...

材料（2人分）やきそば　2玉鶏もも肉　100ｇキャベツ　150ｇ玉ねぎ　50ｇ人参　20ｇ小葱　少々とろけるチーズ　80ｇ☆ごま油　小さじ1杯☆酒・砂糖・醤油　各大さじ1杯☆コチュジャン　大さじ1杯☆豆板醤　小さじ1杯☆すりおろしニンニク　...

材料（1人分）スパゲティー　100ｇ菜の花　30ｇ桜エビ　5ｇ生ハム　25ｇ輪切り唐辛子　1摘みすりおろしニンニク　2ｇオリーブオイル　15ｇパルメザンチーズ　大さじ1杯作り方1.菜の花は４センチほどにカット、。鍋に水と湯量の3％の塩を入れ...

材料（2人前）焼きそば　2玉とんこつラーメンの素　150ｇブタ小間肉　150ｇ長ネギ　25ｇ人参　15ｇきくらげ　25ｇ紅生姜　50ｇチンゲンサイ　4葉塩コショウ　適量作り方1.長ネギは斜めに、人参は短冊にカット。きくらげは水で戻し線切りに...