桜エビと春キャベツのペペロンチーノ

カフェごはん

材料(二人分)

  • スパゲティ 200g
  • オリーブオイル30cc
  • すりおろしニンニク 10g
  • 輪切り唐辛子 ひとつまみ
  • 桜エビ(素干し) 10g
  • 人参 20g
  • インゲン 20g
  • キャベツ 80g
  • パルメザンチーズ 25g
  • 塩 2g
  • オリーブオイル(炒め用) 適量

作り方

1.キャベツは大きめに角切り、人参は斜めの短冊、インゲンは斜めにカットする。
2.パスタを湯でる(表示時間より30秒ほど短めに)
3.フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクと唐辛子、桜エビを弱火で加熱し、オリーブオイルに香りを移す。


4.3にキャベツと人参を加え塩を振り(分量外)しんなりするまで炒め、パスタのゆで汁(30cc程)を加え弱火で2分ほど煮て野菜の甘みを汁に与え、塩で調味する。


5.茹で上がったスパゲティを4に入れ、パルメザンチーズを加え、手早く混ぜ合わせる。

アレンジ

  • 桜エビをしらすに変更するのもかなりおすすめです。
  • 具が欲しい場合は白身魚のムニエルをトッピングするとボリューム感がアップしておいしくなります。
タイトルとURLをコピーしました